Heigln

- hier ist weniger mehr -

Heigln ist ein offenes Bewegungstraining draußen an der frischen Luft.

Für Ihre Haltung, Gesundheit & Beweglichkeit. Mit Leichtigkeit und Wetterkleidung. Für jedes Alter. Ohne Leistungsdruck, (ohne Anmeldung, normalerweise).

Obolus 4 Euro.

Ich hoffe, dass wir nach Ostern wieder montags um 19 h im Wald an den Sloopsteinen in Westerkappeln heigln können;  Corona konform.

01.03.2021: Oh, oh...

Wir dürfen immer noch nicht. 

So schade!!

Aber: Lockerungen in Sicht ab 08.03.2021. Dann mit Voranmeldung, Abstand und eine an den Inzidenzwert angepasste Gruppengröße!

Gute Wege für sich finden

- Präsenz, Achtsamkeit -

Freiraum.

Der gute Ort.

Entspannen, Spüren, Verweilen im Hier und Jetzt.

Absichtslos.

Annehmen, was ist.

Heilsame Schritte finden bei Krankheit, Schmerz, Stress oder Überforderung.