Heigln

- hier ist weniger mehr -

Heigln ist ein offenes Bewegungstraining draußen an der frischen Luft.

Für Ihre Haltung, Gesundheit & Beweglichkeit. Mit Leichtigkeit und Wetterkleidung. Für jedes Alter. Ohne Leistungsdruck, (ohne Anmeldung, normalerweise).

Obolus 4 Euro.

Wir heigln wieder!! Gesund und entspannt, mit Abstand, bei frischer Luft und bestem Wetter, montags um 19 h im Wald an den Sloopsteinen in Westerkappeln.

Corona konform.

Gute Wege für sich finden

- Präsenz, Achtsamkeit -

Freiraum.

Der gute Ort.

Entspannen, Spüren, Verweilen im Hier und Jetzt.

Absichtslos.

Annehmen, was ist.

Heilsame Schritte finden bei Krankheit, Schmerz, Stress oder Überforderung.