Heigln

- hier ist weniger mehr -

Heigln ist ein offenes Bewegungstraining draußen an der frischen Luft. Für jedes Alter. Ohne Leistungsdruck,

ohne Vertrag. Ganz entspannt.

Für eine gute Haltung, Gesundheit & Beweglichkeit.

Und zur individuellen Konditionsverbesserung. Immer mit Leichtigkeit und  Wetterkleidung. 

Montags um 19 h.

Ab 19.09.22 heigln wir auf der Wiese links neben der Turnhalle in Westerkappeln. 

Mach' mit! Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Infos: Tel. 0 5404 - 72 217

Gute Wege für sich finden

- Präsenz, Achtsamkeit -

Freiraum.

Der gute Ort.

Entspannen, Spüren, Verweilen im Hier und Jetzt.

Absichtslos.

Annehmen, was ist.

Heilsame Schritte finden bei Krankheit, Schmerz, Stress oder Überforderung.