Heigln

- hier ist weniger mehr -

Heigln ist ein offenes Bewegungstraining draußen an der frischen Luft.

Für Ihre Haltung, Gesundheit & Beweglichkeit. Mit Leichtigkeit und Wetterkleidung. Für jedes Alter. Ohne Leistungsdruck, (ohne Anmeldung, normalerweise).

Obolus 4 Euro.

Immer montags um 19 h im Wald an den Sloopsteinen in Westerkappeln. Bis zum 13.09.2021. Danach treffen wir uns in Westerkappeln auf der Wiese zwischen Schulzentrum und Turnhalle. Oder nach Absprache im Garten an der Sophie-Scholl-Str. 39.

Corona konform.

Mach' mit!

Gute Wege für sich finden

- Präsenz, Achtsamkeit -

Freiraum.

Der gute Ort.

Entspannen, Spüren, Verweilen im Hier und Jetzt.

Absichtslos.

Annehmen, was ist.

Heilsame Schritte finden bei Krankheit, Schmerz, Stress oder Überforderung.