Heigln

- hier ist weniger mehr -

Heigln ist ein offenes Bewegungstraining draußen an der frischen Luft.

Für Ihre Haltung, Gesundheit & Beweglichkeit. Mit Leichtigkeit und Wetterkleidung. Für jedes Alter. Ohne Leistungsdruck, ohne Anmeldung.

Obolus 4 Euro.

In den Herbst-Wintermonaten heigeln wir montags um 19 h im Garten an der Sophie-Scholl-Str. 39 in Westerkappeln; wenn die Coronabedingungen es zulassen.

30.11.2020: Oh, bitter! Wir müssen weiter pausieren! Im Dezember fällt das Heigln leider auch aus!

Gute Wege für sich finden

- Präsenz, Achtsamkeit -

Freiraum.

Der gute Ort.

Entspannen, Spüren, Verweilen im Hier und Jetzt.

Absichtslos.

Annehmen, was ist.

Heilsame Schritte finden bei Krankheit, Schmerz, Stress oder Überforderung.